お客様の声

スタジオに通っていただいている保護者の声

四ツ橋のサッカー専門パーソナルトレーニング「ログラル」に通っていただいているお客様の声の一部を紹介しています。

数ヶ月の間だけでも体の変化に驚きと喜びが凄いです。

小学生の息子がオンラインレッスンからお世話になり出張トレーニングで直接指導していただき数ヶ月の間だけでも体の変化に驚きと喜びが凄いです(笑)

身体が硬く、ストレッチは苦手でやらなかった息子ですが、相良コーチがうまく指導してくださり、楽しんでできる様になりました!

サッカーのプレーでは、

✨プレイに余裕が出て焦らずに動けるようになった
✨身体の入れ方が安定してきた
✨身体の使い方が変わり姿勢が良くなった
✨視線が上がり視野が広がった

というような変化を感じています。

周りに怪我をする子が多い中、うまく身体の使い方を覚えて柔軟性を高められたおかげか今のところ大きな怪我はありません! パフォーマンスを上げていくためにも、身体を作っていく時期でもあるのでそのためにもこれからも定期的にトレーニングを受けさせていただきたいと思っています! どうぞ宜しくお願いします!

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

トレーニングしてから1ヶ月経ちますが動きやすさ身体の変化を感じています。

息子が捻挫をしてなかなかパフォーマンスが上がらない時に相良コーチのInstagramを拝見して内容に惹かれお願いする事にしました。

初めにカウンセリングを細かくして頂けた事でどういうトレーニングが子供にとって必要なのか細かく教えて頂きました。

トレーニングは子供がとても分かりやすく説明して頂ける事、どうしてこのトレーニングが必要なのか細かく教えて頂ける事、最初は上手くいかない事も常に励ましの声かけで子供は納得してやる気になります。そして子供の事を1番にいつも考えて下さる相良コーチには、子供はもちろん親も励まされます。

 

お会いして一年が経ちますがいつも息子に真剣に向き合ってくれるので息子は心を開き楽しくトレーニングできています。

相良コーチの『姿勢』や『声かけ』で、息子は『やれば絶対変われる❗️』という自信も育ててくれたと実感しています✨

ほぼ毎日努力した事で1ヶ月毎にパフォーマンスは上がってきたと思います。

また1ヶ月毎にトレーニングチェックを受ける事で良くなってきた部分、改善する部分など細かく教えて頂けることもヤル気が継続します!

息子はトレーニングを続ける事で、思っているように体が動くようになった、怪我をしなくなった、疲れにくくなったようです😊

相良コーチはお会いする時だけではなく、何かあればメールでのやりとりやお電話など親身になっていつも話を聞いてくださるので本当に感謝しています。どんな悩みもいつも親身に考えて下さり、そしてすぐに解決策を教えていただけるのでとても信頼しています。息子だけではなく、私も勉強させて頂いています。

継続する事を心がけこれからの成長が楽しみに頑張りたいと思います。

今後もよろしくお願いします。

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

捻挫をしやすい事で悩んでいましたが、相手に当たられてもすぐに倒れることが減り、転倒による捻挫が減りました。

捻挫をしやすい事で悩んでいた所、チームメイトの保護者の方に『予防がある、体の使い方が良くなれば動きが変わり捻挫をしずらくなる』とすすめてくれました。

一度受けてみたいなぁ。と思っていたらオンラインでのトレーニングが行われることを知り少しでも良くなればと参加させてもらいました。

参加してからは、相手に当たられてもすぐに倒れることが減り、転倒による捻挫が減りました。本人も相手の前にスムーズに入れるようになったと実感。 朝の20分間「何かしらやる」という時間を作っているのですが習ったストレッチをしてから学校に行くようになりました。ちょっとしたストレッチで足が軽い。と言っていました。 私自身も一緒に話を聞き、へー!!!と思うような楽しいお話がたくさん。これからも継続してトレーニングが受けられたらいいなと思っています。

オススメしてくれた保護者の方に感謝。そしてコーチとの出会いに感謝です。

30代 女性 保護者(小学5年生 男性)

特に上半身が動くようになり、徐々に姿勢が改善されはじめ、運動能力の向上も実感できるレベルになっています。

小3の時に太ももの肉離れを経験したことをきっかけに、怪我から復帰するあたって、より良い状態でサッカーに戻るためにどうすれば良いか悩むようになりました。

また、同時に、体の硬さからくるプレーの硬さ、動きの硬さを取り、体が本来持っているパワーを最大限に発揮できるようにする方法はないか色々と探していました。

そんな時に見つけて、「ここだ」と思ったのがログラルです。

今後大きな成長期がやって来た時に、大きな怪我なく、のびのびとプレーを楽しんで欲しい。自分の体に興味を持って、良い状態を作るための習慣をつけて欲しい。このふたつの願いをおはなしして、サポートをお願いすることにしました。

実際にトレーニングを受けてからは、息子に大きな変化がありました。

まずは、それまでどこかイヤイヤやっていたリハビリやトレーニングなどを、自分の中で意味付けしてやれるようになり、体の柔軟性が上がってきました。

特に上半身が動くようになり、徐々に姿勢が改善されはじめ、運動能力の向上も実感できるレベルになっています。

具体的には、

・キック力(特にロングキック)
・相手に寄せられても倒れない強さ
・相手の前に体をスムーズに入れられる
・プレー中の姿勢
・足の速さ

などがアップしました。

まだまだ柔軟性は高いとは言えないので課題はたくさんありますが、課題を”伸びしろ”と表現していただけるので息子にしてみれば「今できない=できるようになったらレベルアップできる」といった具合に、できないことがあることを前向きに捉えられるようになったと思います。

さらに、心の成長もサポートしていただいているなと思います。

生意気な盛りですが、感謝すること、真摯に取り組むこと、勇気を出してチャレンジすることがとても上手くなりました。

前向きな声かけや優しい言葉に、親子で勇気を頂いています。

 

整骨院や他のトレーニングジムとの違いも感じています。

整骨院などでは今起きている怪我に対するアプローチなので怪我が終わった後のフォローが難しいと思いますし、よほどスポーツに特化したところでないと、お年寄りを中心に見ていることが多く成長期でスポーツをやっている子どもへの運動指導が上手いところは珍しいと思います。

成長途中で生意気になってきた子どもたちが「誰のいうことでも聞く」ということはあまりないと思います。

また、怪我やパフォーマンスの低下でナーバスになると親の言葉がうまく届かないことも多いですが、そんな時に自分の今の状態を肯定的に捉えてより良くなるためのアドバイスをしてもらえる場所は他にはありません。

子ども時代に自分の体や体調に興味を持つことは難しいです。メンテナンスの重要性を理解するのも多分難しいです。

でも、だからこそ「サッカーが上手くなりたい」という気持ちを最大の動機にして自分の身体のことに向き合える時間を上手に作ってくれることに感謝しています!

心身共に、トレーニングを通してたくさんの良い影響をくれる、最高のスタジオです!

これからも末長くよろしくお願いします。

30代 女性 保護者(小学5年生 男性)

相良コーチ、#サガトレ との出会いに感謝です。
こんなトレーナーさんは他には居ないなと感動いたしました。

小学生の息子が所属FCプラスα、パフォーマンス向上のためのフィジカルトレーニングでお世話になっておりました。

コロナウィルス自粛期間中は、毎日配信されてた朝ストレッチや、オンライントレーニング、イベントのおかげで親子で有意義に過ごす事も出来ました。

そして、相良コーチの魅力を目の当たりにしたのは、偶然プライベートレッスン後の相良コーチにお会いすることができ、その場で息子達の為に特別トレーニングをしてくださってからです。

目の前にいるサッカー少年達に、何の色眼鏡をかけるわけでもなく、純粋にサッカーを楽しむ、その為に身体を知る、こうやって身体を動かす、それはなぜ?どうして?どんな風に?生かされるのか、プレーに繋がるのかを、分かりやすく説明してくださいます。相良コーチの言葉選びが子供達の心を引きつけ、自然と身体が動けているように感じました。

息子が急性小脳失調症になり回復とサッカー復帰に向けたアドバイスをお願いした時も、すぐに様々なトレーニングをサプライズな形で提案してくださり、本当に知識が豊富でこんなトレーナーさんは他には居ないなと感動いたしました。

息子は楽しみながら、毎日自発的にトレーニングをするようになりました。
これからもサガトレと共に、もっともっとサッカー上手くなってもらいます。

本当に心から、ありがとうございます。

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

 

相良コーチのトレーニングでパフォーマンスが向上したのはもちろんですが、メンタル面のサポートも大きな魅力の一つです。

小学生の息子が以前フィジカルトレーニングでお世話になり、現在はオンラインにてご指導いただいています。

相良コーチのトレーニングで体の柔軟性、パフォーマンスが向上したのはもちろんですが、メンタル面のサポートも大きな魅力の一つです。

息子は以前より、自分のプレイに自信が持てず、遠慮しがちなところが大きな課題の一つでした。その殻を破るためにどうしてあげたらいいのかと考えていた矢先、相良コーチに‘魔法の言葉‘を教えていただきました。

試合の日、本人にその言葉をかけて送り出したところ、その日のプレイは今までと全く違うものでした!結果、その日の試合のMVPをいただくことができました。彼が自分自身を越えた瞬間を見た気がしました。

技術面、フィジカル面の細やかなご指導だけではなく、子供目線に立ったメンタルのケア、栄養面のアドバイス等、親の立場からも為になる情報ばかりで大変ありがたく思っております。

何より、相良コーチのお人柄が素晴らしい!

相良コーチとの出会いに心から感謝しております。
今後ともよろしくお願いいたします。

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

日常のちょっとした心がけからサッカーにおけるアドバイスまで様々な分野をサポートしていただいて本当に助かってます。
中3と小6のサッカーをしている子供が自粛期間中に家でできることはないかと探していた中で相良トレーナーと出会いました。
毎朝の相良トレーナーのオンライントレーニングが日課となり、おかげさまで自粛期間が終わってから良いコンディションで練習を再開できました。
子も親も無理なく楽しく‼︎だからこそ続けられる。サガトレの良さはそこにあると思ってます‼︎ 食事、日常のちょっとした心がけからサッカーにおけるアドバイスまで様々な分野をサポートしていただいて本当に助かってます。
時間ができたら気軽にできるストレッチはすでに日常の一部になってます。
小学生のうちから自分の身体と向き合い自分の身体を知ることができるなんてとても素晴らしいことだと思います。 夢実現に向けてのサポートにも感謝しています。

 

引き続きよろしくお願いいたします。
いつも本当にありがとうございます‼︎

30代 女性 保護者(小学6年生 男性)

1年間本当にありがとうございました😊🙇‍♂️
試合まで見にきてくださりありがとうございました。

1年間、本人も成長させていただきました。

プレーも良くなってますし、しなやかさも出てきました。
そしてそして、あんなに悩んでいた膝の痛み、かかとの痛み、今はもう全く出ていません。

本当にありがとうございました。
今後ともよろしくお願いします。

30代 女性 保護者(小学5年生 男性)

心身共に寄り添い更なる課題ともうひとつ上の目標の指導をして下さり本当に感謝しております。

息子が⚽️クラブチームに所属してます。
中3になる前に怪我をして数ヶ月練習すら出来ない日々が続きました。
サッカー専門のパーソナルトレーナーである相良さんとご縁が出来ました。

子供自身の課題や動きパフォーマンスを的確に指導して下さり、お陰で今ではフィジカルもとても良くなったように思います。 先生の指導の元、怪我をしない自主練や食事など普段から意識を高めてるようにおもいます。

辛い日々も沢山あった中で心身共に寄り添い更なる課題ともうひとつ上の目標、パフォーマンスの指導をして下さり本当に感謝しております。 そのお陰でDF→FWに活躍出来ることも多くなりました。

春から高校生、引き続き宜しく御願い致します。

40代 女性 保護者(中学3年生 男性)

トレーニングを重ねることによって以前より体が柔らかくなってきました!

もともとストレッチ嫌いで体が硬い息子でしたが、トレーニングを重ねることによって以前より体が柔らかくなってきました。

これは直接パフォーマンスにも効果があったと思います。関節の可動域が広くなったことにより反応と動作が少し早くなったように感じます。逆にトレーニングをサボると目に見えてパフォーマンスが落ちるので、このままトレーニングを続けていきたいと思います。

30代 女性 保護者(小学3年生 男性)

 

イベント参加者の声

イベントが終わってから、『相良コーチは人の悩みを解決してくれる、神様の様な人だった!』と名言じみた発言まで飛び出してました🤣

対人式スクールでお世話になってる細井コーチからの繋がりで出会えた相良コーチ。

少し前に、朝の30分間インスタライブでサガトレを体験出来る機会が!

ちょうどその頃、詩竜は足を痛めており、サッカーをお休みしている期間でした。
大チャンスだ!と喜んだのですが…

竜翔の不安定期ともろに重なり、朝は大乱闘😭
なかなかゆっくりと実践させてあげられず…
流し見して終わる毎日でした…
ですが、後で見返せるように動画送って下さったり、足首の痛みを解消する為のストレッチをしてくれたり…本当に嬉しかったです!

その回の動画を見ながら親子でやってみると…ものの数分で効果を実感😭
ストレッチ自体は本当に簡単で軽いもので、正直…え?これが効くの?本当に〜?と半信半疑でした。

ですが…本当に感動するレベルで効果を実感します!

そんな相良コーチと細井コーチとのコラボイベント!!チームメイトも誘って参加!
相良コーチ、顔を合わせるのは初めましてだったけど、詩竜の事ちゃんと認識してくれてて嬉しかったです😆

細井コーチのクルクルターントレーニングからの相良コーチのサガトレ🙌

重い足が軽くなるストレッチ…
本当に簡単な、誰でもすぐ真似できる動きをいくつかやるだけ…
なのに!!なぜか!!足がめっちゃ軽くなる🤣

詩竜を観察していると…

beforeは重たい〜とアピールして、簡単なストレッチもプルプルよたよたw
うまれたての子鹿混じってたw

そして…after🙌

軽くなったんでしょうねw
ニヤニヤが止まらないw
何度も足を上げ下げwニヤニヤw

あぁ、あの子サガトレマジックの虜だなw

終わってから、

『相良コーチは人の悩みを解決してくれる、神様の様な人だった!』と名言じみた発言まで飛び出してました🤣

あの日から毎日ストレッチをしてる詩竜🙌
今日、教えてもらい夫婦で実践…

軽くなる〜🤣🤣🤣なんであれだけの動きで軽くなるんだ?!とやはりサガトレマジックにかかる🤣

相良コーチ!素敵な体験が出来、大満足でした!!また是非よろしくお願いします!

あっ細井コーチ🤭
ご指導ありがとうございました!
この出会い、体験が出来たのも細井コーチのおかげです!

イベント後はそのままチーム練習に合流したので、両コーチ共にあまり話せず…

この場をお借りしてお礼を申し上げます。
ありがとうございました!

なぜ、このトレーニングが必要かを随時説明して教えてくれるので子供達にもわかりやすいと思います。

あの、各関節が自由に動かせる感じ!!
見ていてとても面白いです(笑)

説明をできても見本を完璧に見せられる講師は少ないので、相良さんの努力は素晴らしいと思います。見ているのと実際やってみるのとでは全くイメージ通りに動かせない自分にびっくりしました。

各動きの練習だけでなく、サッカーの実際の動画を見て、更にその動きになぜこのトレーニングが必要かを随時説明して教えてくれるので子供達にもわかりやすいと思います。

一つのスポーツだけでなく様々なスポーツに繋げることができるエクササイズはとても魅力的だと思います。

30代 女性 保護者(小学2年生 男性)

 

 

オンラインレッスンに参加していただいている保護者の声

身体の使い方でこんなにも体幹がしっかりして軽やかにプレーできるようになるとは!と感動しています。

相良コーチのレッスンを受けるようになったきっかけは、自粛期間中にコーチをインスタを見つけて毎朝実施されていた「朝トレ」インスタライブに参加するようになったことです。

周りの友達がみんな怪我をしていたこともあり、その予防にもあると思って薦めましたが、年子の妹が体が柔らかく、体の硬い息子は一緒にやると全て妹に負けるのでストレッチは大嫌いでした。

でも相良コーチの声かけと、サッカーのためのとういところやボールを使ってのストレッチや体幹トレーニングで、今までやりたがらなかったのに自分からやろうとする姿勢に変わってきました。

やっている動画をアップするとコーチは見てくれてコメントしてくれるのが嬉しかったようです。出来ないのがダメでは無くて、できるようになってきてることを見つけて声かけしてくれたことも本当に嬉しかったようです!

そこからプライベートレッスンを数ヶ月に一度のペースで受け始めてどんどん意識の変化や体の変化を感じられるようになり、もう少し継続と定期的なチェックとトレーニングをお願いしたいなと思っていてたので、現在参加しているオンラインスクールは切に願っていたものでした。

体の使い方は自分のものにしていかなければすぐに戻ってしまい、良い状態を維持するのが難しくなると思っていますが、もともと苦手なこともあり継続は1人では難しく感じていたので息子が信頼している大好きなコーチに見ていただくことが1番良いと思っていたので、オンラインスクールのお話を伺ってすぐにお願いしますと申し込みをしました!

直接のトレーニングを受けたことがあるというのも大きいのですが、オンラインスクールのレッスンを継続して受けることで、身体の動かし方は自分の中に落とし込めてきたと感じます!継続して身体を痛めることなくサッカーを楽しんでできていますし、身体全身を使った走りやディフェンスができるようになりプレーにキレが出ました。

まだまだ伸び代はあると思いますが、身体の使い方でこんなにも体幹がしっかりして、軽やかにプレーできるようになるとは!と感動しています。チームやスクールのコーチ達からも声をかけていただき、褒められる事があるので本人もすごく励みになりさらに相乗効果で気持ちも上がっています。

サッカーのプレーで変化したことは、姿勢が良くなり周りが見える事で落ち着いてプレーできるようになったのと、逆サイドへのパスや、間を抜けていくプレーの軽やかさが格段にアップしました。

相良コーチに教えていただいたストレッチや集中力をアップする動きを本人が意識して試合の前後、合間などにも取り入れて気持ちの入れ替えを行うようになりました。

サッカーのトレーニングと聞くとボールを使うイメージがほとんどでしたが、サガトレ(相良コーチのトレーニング)は身体の使い方、しかもサッカーに活かせる体の使い方なのでトレーニングしていくと本人がその重要性を理解できるようです。

決して得意な分野ではなかったけれど、本人がすすんでやると言っている事が全てを物語っていると思います。

私も整体をしていて、体の調整をしますが、筋力をつけることも、マッサージなどで身体をほぐしたりする事も大事ですが、常に自分で良い状態に調整する術を身につけられたことで自分のプレーの質も上がり、疲れの回復も断然変わりました。

たまに体のチェックと調整をしますが、ほとんどねじれやズレもなく筋肉につき方も良い感じです♪

これは本当に持続させてあげたいと思います!
これからもどうぞ宜しくお願いします!

30代 女性 保護者(小学5年生 男性)

本人も練習で動きやすさを実感しているようでサガトレの凄さを感じています🙌

相良コーチのオンラインレッスンは、ストレッチなのにサッカーのプレー中の動きにつなげたりしていて子どもでも動きをイメージしやすく、自粛期間中にインスタで見つけて親子で楽しく参加していました。

息子は小さい頃から喘息があるためか、肩が内巻きで動きに力みがあったのですが、何度か参加するうちに動きが柔らかくなっていきました。

本人からも、これはターンする時に使えそうだ‼︎とか、もっとこうできるようになりたいなど前向きな発言も増えていき、グループレッスンを受けてみたいと本人からの希望もあり現在参加中です。

 

はじめは他の子に見られることが恥ずかしいなど消極的でしたが、コーチの人柄や声掛けで今では楽しみに参加しています!

グループレッスンになってからも一緒に受ける同年代の子がいる事も刺激になり楽しみにしており、本人も練習で動きやすさを実感しているようで相良コーチのレッスンの凄さを感じています🙌

ストレッチや簡単な動きでもサッカーのプレー中の動きをイメージしながらトレーニングしてくださるので飽きることなく続けられています。

トレーニングを始めてから胸周りがしっかりして、それに伴って下半身の安定感が出て、プレーしているときも思い通りに動きやすいと本人も話しています♪ 

 

そして何より、プレー中の動きが変わりました!

上半身に力みがあって目線が下がりがちになりやすかったのですが、首がスムーズに振れたり肩から相手の前に入りやすくなっています。

今までディフェンスで競った時に一歩足りないことがあったのですが、今日は全て最後までついていけました‼︎ 息子より大きなFWの子でしたが、ついていけて少し自信になったようです。

サッカーは楽しいけれど、動くことの基礎を身につけることは好きではなかった息子がコーチお陰で成長しています♪

ケガやプレーの相談にもしっかりと答えてくだりとてもオススメです‼︎

30代 女性 保護者(小学6年生 男性)

去年コロナ禍の中スタートした“サガトレ”も今は欠かすことのできないトレーニングになっています。

去年コロナ禍の中、学校へも行けずサッカーの練習が激減している中、Instagramで朝のストレッチのライブ配信を知り、そこからスタートした“サガトレ”も今は欠かすことのできないトレーニングになっています。

今までは知り得なかった知識や情報を聞き、耳を傾け実践する。

初めは、ぎこちなかったストレッチも少しは様になって来たように思います😊(まだまだですが…笑)

サッカーチームや、チームドクターを始め、かかりつけ整骨のドクターは、【ストレッチをする様に】との指示があるのみ。知ってるストレッチをただするしかありませんでした。

このストレッチが、どこを鍛えるのか。どんなプレーにつながるのか。どんな時に行うと効果的なのかなどなど。細やかに分かりやすく教えて頂き、子供の心を動かす指導が嬉しく、次のレッスンが待ち遠しく思えます。

 

息子にサッカーでどのような変化を感じているかを聞くと、

⚽️動き出しが早くなった
⚽️体のバランスが良くなった

らしいです‼︎

動き出しに関しては、長々と説明してくれましたが、運動のできないわたしには全くわかりませんでした😅

体の小さな息子が大きな相手とぶつかる時、これまではすぐに転んでしまったり、倒れてしまっていたそうですが、「ぶつからないような動きをするバランス、ぶつからない逃げ方やドリブルができるようになってきた」らしいです😅

うまく伝えられませんが、とにかく、バランスが良くなった事で、できる動きが増えた様子です。

これからも続けていきたいと思います!

30代 女性 保護者(小学6年生 男性)

ディフェンスがスムーズにできるようになりました。

今までコーチがFacebookやInstagramで発信されているLIVEに参加をして、怪我を予防することや思い切ったプレーをするためにはカラダの使い方が大切なんだと気づかせていただきました。

もっともっと色んな話を聞かせて欲しい!と思っているところに今回のオンラインレッスンのお知らせ。我が家は小さい子供がいるので通うことはハードルが高い。今回は自宅にいながらレッスンが受けられるということで参加を決めました。

レッスンではやったことがない体勢や動きをするので1時間あっという間に終わっています。親としてはきちんとしているか心配ですがレッスン後はコーチから良かった点と改善点をフィードバックしてもらえ、レッスンの動画も送ってくださるので安心しています。

プレーではディフェンスがスムーズにできるようになったと言っていました。

いくみコーチにからだの使い方を教えてもらったからだ、と本人もレッスンの効果を感じている様子。本人は意識していませんがストレッチしといたら?と声をかけると、レッスンで行った内容を自然に繰り返しできるようになっています。

体操を習っていましたが、からだの使い方はまた別物だな、と感じています。こちらのレッスンはサッカー選手のためのストレッチなのでプレーに直結した内容がとても魅力的で満足です!

これからも継続したいと思います。

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

少しずつ体の入れ方やスピード感などパーフォマンスも上がってきています。

小学4年生の時に怪我が続き、復帰しても今までのようなスピード感などがなくなり、パーフォーマンスが落ちていました。ちょうど年齢的にも背が伸び、体重も増え、上手く身体を使えていないようにも見えました。何か変わるきっかけがほしいなと模索していた時にサガトレに出会いました。

月2回のオンラインレッスンに参加してみて、まず変わったことは、レッスンで教わったストレッチの重要性などを理解したのか、基本的に毎日入浴後に行うようになりました。今まではめんどくさがってやらなかったので、前よりは体も柔らかくなり、それからは少しずつ身体の動かし方が変わってきたのを自覚できるようになったみたいです。

毎回レッスン後の写真付きでのフィードバックがとても親子共に楽しみにしています。親目線では分からないですが、コーチからのアドバイスで、ここが良くなってるんだなぁと分かり、本人のやる気の継続にも繋がっています。

サッカーの技術だけを練習すればいいのではなく、身体の使い方の大切さにも気づくことが出来ました。少しずつ、体の入れ方やスピード感などパーフォマンスも上がってきているので、継続していきたいと思っております。

30代 女性 保護者(小学5年生 男性)

 

初回レッスンの感想

四ツ橋のサッカー専門パーソナルトレーニング「ログラル」の初回レッスンを受けていただいたお客様の声の一部を紹介しています。

本日はトレーニングありがとうございました!
教えていただいたことを意識して取り組んでみます。

動画もありがとうございました!
今日のトレーニング内容も確認できてとてもありがたいです☺️

(動画を見て)ホントにビックリしました‼️
こんなにも直ぐに効果が出るとは😅
ドリブル、シュートに活かせるようトレーニングしておきます。

本人も楽しんでやっていたのでよかったです。
これも相良さんのお人柄によるところですね👍
また成長をお見せできるように楽しみながらトレーニングしてみます💪

またよろしくお願いします☺️

40代 男性 保護者(小学1年生 男性)

先日はありがとうございました!

サポートを受けた次の日の試合で、縦突破の際、ディフェンダーへ肩入れて、自分のスペースを確保してからゴール🥅出来ました!

今まで走る時、左手の振りが全く無かったのが、両手を振って走っていました❗️

そして、課題のカットインで何本か仕掛けて流れるような切り込み出来ていました😃

練習前に上半身のストレッチを何個かやっただけですが、とても上半身の変化を感じてます。本当にありがとうございます😊

相手と肩は触れたが、圧は少なかったのでハードなディフェンスでも発揮出来ると良いなと❗️

本当にご指導ありがとうございます😊

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

今日はありがとうございました!

息子はしきりに帰り道でも楽しかったと話して声が聞こえなくなったと思ったら寝ていました。

今日お会いできて本当によかったです!
本当に有意義な時間をありがとうございました😊

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

めちゃくちゃインターネット検索して、いいスタジオ見つけれてほんとよかったです!

ありがとうございました😊
これからよろしくお願いします。

40代 女性 保護者(小学6年生 男性)

今日のトレーニングの息子の感想は…自分の身体が動かなすぎて難しかった。サッカーの動きで説明してもらえ、分かりやすかった!とのことでした。

親の感想としては、体幹、軸を意識させてトレーニングしていたものの、今日のトレーニングは、サッカーの場面での身体の使い方がわかりやすく、息子もイメージしやすかっただろうなと思いました。

しなやかな身体の使い方が出来ると、プレーの幅がひろがるんだろなと思いました😁
動きの硬さ…チームの監督からも言われていることでした😅身体能力は高いのにサッカーのプレーの中で、それを発揮できていないと…😓

今日教えて頂いたトレーニング、継続してやっていくとお風呂あがりに復習していました😊
継続してトレーニングのご指導をお願いしたいと思います。

30代 女性 保護者(小学6年生 男性)

相良さん、今日は本当に有意義な時間をありがとうございました✨✨✨

息子はとにかく楽しかったと‼︎
主人と私はひたすら「相良さん本当に良い方だね」って話をしてます‼︎息子も主人も私も相良さんのお人柄にすでに惚れ込んでしまってます笑笑

出会いに感謝✨ご縁に感謝です✨✨
今後ともよろしくお願いいたします🙇‍♀️

30代 女性 保護者(小学6年生 男性)

今日は、ありがとうございました!
やっぱり行って良かったです🙇‍♀️

身体の使い方でパフォーマンス能力も変わるとは思っていたので、これからコツコツとやっていきたいと思います!

まずは、今日教えていただいたことをやっていき、出来てきたらまたステップアップしていきたいと思います🙇‍♀️✨

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

先日、相良コーチにご指導いただき息子の中でスイッチが入ったかのようにあの後スペインサッカーみたり久保選手のプレイの分析をしたりしていました。

この冬バルサキャンプにもまたチャレンジしたいって言ってきたので親としてチャレンジしたい気持ちになったんだとすごく嬉しかったです。怪我した事で少し自信をなくしていたので子供の気持ちの変化に嬉しく感じました。

昨日のスクールでは、練習前に相良コーチのトレーニングをいくつかしていきました。課題はまだまだありますが、先週より遥かに動きがだいぶ軽やかになっていました。コーチから褒めてもらえる事が増え、めっちゃ良くなってると言われました。

相良コーチに出会えて教えてもらえる事はとてもありがたいです。

これから体も心も成長できたらと思っています。
これからもよろしくお願いします✨

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

有意義な時間をありがとうございました🙇

息子も「すっごく楽しかった」と言って喜んでいました😌

体格の小ささを生かす為の身体の使い方は息子にとって本当に役に立つ事だと思いますし、現役のプロ選手も真剣に取り組んでいる事を教えて頂いたことで、身体の使い方の大切さを真剣に受け止める機会になり本当に感謝しております☺️

今後とも色々な悩みを相談させて頂くと思いますが、何卒宜しくお願い致します😌

30代 女性 保護者(小学6年生 男性)

動画たくさんありがとうございました。

中間反抗期と言われる年齢になり親の言うことを素直に聞けないことが多い息子ですが、今日のトレーニングをとても楽しみにしていました。

「自分の言葉に耳を傾けてもらったこと」
「自分のためにトレーニングをしてもらったこと」
どちらも息子にとって、とても嬉しいことだったようです。

トレーニングで使ったボールを購入したので、届いたら久々にトレーニングのお手伝いしようかなと思います!

また近いうちに伺います。それまで自主練頑張るそうなので、またよろしくお願いします🤲浮指改善のトレーニングも、目から鱗!でした!

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

今日はありがとうございました。
本人も楽しかったと言ってます。あっというまの1時間でした。

これからも身体を動かす楽しさを感じながら、サッカーのプレーにつながっていってくれると嬉しいです。

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

今日はお忙しい中、トレーニングの時間を作って頂き、また丁寧に教えて下さり、本当にありがとうございました😊

本人も私たち夫婦もトレーニングをとても気に入り、今後お願いできればと思っております。

今日のトレーニング内容、相良コーチの身体のしなやかさがいかに大切なのか!という考えには、親子共々とても感銘を受けましたので、やはり息子にこれを身につけさせたいと思いました。

40代 男性 保護者(小学5年生 男性)

ありがとうございました😊

身体の使い方で負担が分散されることや、楽しくほぐれる方法を伝えていただけてとても楽しかったです!

プレーにつながる意味を知りたがる子なので、選手の映像で、より納得いったと思います!

そして、昨日のレッスンのおかげで「今日はゲームまでできた✨」と嬉しそうに帰ってきました!
何か自信がついたんでしょうか?怖さがなくなったみたいで、びっくりです!!

また、お会いできるのを楽しみにしています😄

本日はお世話になりまして、ありがとうございました。

身体の使い方が課題だねと常々言っていたので、本人的には少し緊張していたようですが、相良コーチに「出来ているよ!」と言われて、途中からは安心してトレーニングを受けていたようでした。

確かに身体の使い方の重要性について、サッカーに必要だよとだけ言ってもなかなか本人には伝わらないと感じていたので、動画を見せて頂いて、本人もイメージトレーニングが出来て、もっと身体を上手く使えるようになりたいと思うようになったみたいです。

私としてはおすすめして頂いた3週1回ペースを3ヶ月で進めていけたらと思っております。

30代 女性 保護者(小学4年生 男性)

相良コーチ

本日は急なお願いにも関わらずご対応頂き、丁寧にレッスンしてくださって本当にありがとうございました!

足でディフェンスしているなーと感じてはいましたが、上半身が使えてない、とまでは結びついておらず、とても参考になりました!

猫背も年々ひどくなっているのが気になっていたのでこれを機に色々と改善して、大自身も自分が変わっていくのを感じてくれると嬉しいのですが。

ありがとうございました!
今後とも宜しくお願い致します😊🙏

30代 女性 保護者(小学5年生 男性)

 

指導者からの声

トレーニングを継続していることにより、競技力の向上と筋肉系のケガが非常に少なくなった効果を感じています。

股関節と肩甲骨を意識したトレーニングを継続していることにより、競技力の向上と筋肉系のケガが非常に少ないことが挙げられます。

競技力の向上という面で変化を感じたのは、キックの飛距離が伸びていること、プレー中の連続した動きがスムーズで素早いこと、相手選手との接触プレーで簡単に当たり負けしないようになったことです。

ケガについては、外傷における打撲は発生してしまいますが、サポートしていただいている期間は肉離れやオスグット等の筋肉からくる成長痛を起こした選手はいないので高い効果を感じています。

30代 男性 ジュニアユースチーム監督(サポート期間:2年)

日頃チームでは教わらない内容で、子供らもいつも楽しく参加しています。

相良トレーナーを毎月招いてトレーニングしてもらってます。

小学校低学年から高学年まで日頃チームでは教わらない内容で、子供らもいつも楽しく参加してます。 また自宅でできる事も教えてもらい、出来ない事を出来るようにする目標で子供達も毎日必死です!

30代 男性 サッカースクールコーチ代表

 


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