こんにちは。
大阪・四ツ橋 子どものサッカー専門パーソナルトレーニングLograr（ログラル）の相良です。
今回は、小学3年生（10歳）K君の変化の一例を紹介します。
K君は、
「軽い肉離れとかかとの成長痛で悩んでいる」
という悩みがあり、初回レッスンにお越しいただきました。
初回レッスンで、身体の動かしやすさや軽さを実感していただき、それ以降は、1回60分の個別レッスンを3~4週間に1回のペースで継続的に受けていただいております。
スタジオに来た当初は、上半身があまり動かず足に負担がかかりやすい身体の動かし方になっていましたが、少しずつ上半身を動かすことに慣れてきて、今では痛みを感じることなくプレーできているようです。
現在、個別レッスンを始めて5ヶ月ですが、K君のお母さんから、
昨日の試合では練習試合ということもあり、いろんなポジションで出ました。
別人かのように肩からするするすり抜けてプレーしていて驚きました😊ロングシュートも決まって、さがらさんのお陰やな〜！！と喜んで言っていました！！やっぱりステキな出会いをさせていただいたなと。
今後ともよろしくお願いします🙏
と、嬉しいお言葉をかけていただきました。
足の痛みが改善されるだけでなく、プレーしているときの動きの変化を感じていただけて何よりです。
K君自身がコツコツ取り組んで沢山チャレンジしていたことと、お母さんとお父さんのサポートの賜物ですが、このように言ってもらえて嬉しいです。
足に負担が集中して「かかとの痛み」と「太ももの肉離れ」を抱えていたK君ですが、身体の動かし方を見直すことで、身体全体をスムーズに動かせるようになり、足の痛みを感じることなくプレーできるようになっています。
この記事を読んでいる方も、お子さんが「成長痛だから、数年は付き合っていくしかないものだ」と言われて悩んでいるのでないでしょうか？
程度にもよりますが、成長期のケガは練習中や練習後に痛みが出るケースが多いので、身体の動かし方を見直すことで痛みなくプレーできるようになる子も多いです。
また、身体の動かし方が少し変わることで、足をスムーズに動かせるようになって、ケガだけでなくプレーしているときの動きも変化していくことも多々あります。
当スタジオに通っていただいている方からも、個別レッスンを重ねることで、
「足を痛いということがなくなり、プレーしているときの動きが軽やかになった」
というお声を数多く頂いております。
当初のK君と同じように「かかとの痛み」を抱えながらプレーをしていて悩んでいるのであれば、ログラルの個別レッスンが1つのきっかけになると思いますので是非スタジオにお越しください。
相良郁実
ご予約・お問合わせは「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
