こんにちは。
大阪・四ツ橋 子どものサッカー専門パーソナルトレーニングLograr（ログラル）の相良です。
今回は、個別レッスンを受けている子どもの変化と保護者様の声をご紹介します。
中学3年生（15歳）M君の紹介です。
M君は、「ケガで思うようにサッカーができていない状況を改善したい」ということで当店にお越しくださいました。
M君は足のケガの影響でサッカーの練習ができない日が続いていたそうで、少し走るだけでもすぐに足がパンパンになってしまい足の負担を少しでも軽減できないかと悩んでいたところ、当スタジオのことを知っていただき初回レッスンにお越しくださいました。
実際に身体の使い方や動きをチェックすると、背中や股関節の硬さが影響して足に負担のかかりやすい身体の動かし方をしてしまっている状態でした。
なるべく早く改善しないとケガ続きの状況が改善しない可能性があると感じたので、1回60分のトレーニングを毎月2回×3ヶ月ぐらいのペースでレッスンを受ける旨をお伝えしたところ、「是非サポートをお願いしたい」と仰っていただきサポートしておりました。
今回は、そんなM君のお母さんからから当スタジオの感想をいただいたのでご紹介します。
息子がクラブチームに所属してます。
中3になる前に怪我をして数ヶ月練習すら出来ない日々が続きました。サッカー専門のパーソナルトレーナーである相良さんとご縁が出来ました。
子供自身の課題や動きパフォーマンスを的確に指導して下さり、お陰で今ではフィジカルもとても良くなったように思います。 先生の指導の元、怪我をしない自主練や食事など普段から意識を高めてるようにおもいます。
辛い日々も沢山あった中で心身共に寄り添い更なる課題ともうひとつ上の目標、パフォーマンスの指導をして下さり本当に感謝しております。 そのお陰で試合で活躍出来ることも多くなりました。
春から高校生、引き続き宜しく御願い致します。
嬉しいお声ありがとうございます。
個別レッスンでは、硬くなっていた上半身や股関節周りを柔軟にするストレッチと足に負担のかかりやすい身体の癖を改善するトレーニングを中心に実施しており、レッスンを受け始めてから1ヶ月後には練習にも復帰してサポートしていた約1年間のサポート期間は大きなケガをすることなく楽しんでサッカーをすることができていました。
また初回レッスン後には、
「今日は充実したお時間をサポートして頂きありがとうございました。理に適うトレーニングを実際に見させてもらって感動したと同時に続けて欲しいと親心がおきました。息子は週何回行くの？って事を言ってますので主人と相談して改めてご連絡させて頂きます。」
とメールをいただき、個別レッスンをきっかけに本人だけでなく保護者様にも身体の可能性を感じてもらえたことが嬉しいです。
足に負担がかかりやすい身体の癖が改善されていない状態で復帰すると、また負担が足に集中してしまいますが柔軟性を高めて身体の癖を修正することでケガのリスクを少なくすることができます。
M君と同じようにケガ続きで思うようにサッカーができていないとお悩みの方は是非ログラルの個別レッスンにお越しください。
身体が硬くストレッチが苦手という子どもでも、個々のレベルに合わせたレッスンを行っておりますので是非お問合せください。
足の負担を軽減し、ケガの不安を感じることなく思い切ってプレーできる身体を作っていきましょう。
相良郁実
ご予約・お問合わせは「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
