こんにちは。
大阪・四ツ橋 子どものサッカー専門パーソナルトレーニングLograr（ログラル）の相良です。
今回は、オンラインレッスンを受けている小学6年生（12歳）R君の紹介です。
R君は自粛期間中に朝ストレチライブを見てくださり、サッカーのプレー中の動きがスムーズになるストレッチやトレーニングに興味を持っていただき、その後オンラインレッスンに参加していただきました。
最初はオンラインで自分の動きを見られる恥ずかしさや不安があったそうですが、「できないことが最初は不安でしたが、コーチのアドバイスで前向きに捉えることができるようになりました」とレッスンに参加して気持ちの変化を実感していただき、現在は毎月2回のオンラインレッスンを受けていただいております。
今回は、そんなR君のお母さんから頂いた感想をご紹介します。
相良コーチのオンラインレッスンは、ストレッチなのにサッカーのプレー中の動きにつなげたりしていて子どもでも動きをイメージしやすく、自粛期間中にインスタで見つけて親子で楽しく参加していました。
息子は小さい頃から喘息があるためか、肩が内巻きで動きに力みがあったのですが、何度か参加するうちに動きが柔らかくなっていきました。
本人からも、これはターンする時に使えそうだ‼︎とか、もっとこうできるようになりたいなど前向きな発言も増えていき、グループレッスンを受けてみたいと本人からの希望もあり現在参加中です。
はじめは他の子に見られることが恥ずかしいなど消極的でしたが、コーチの人柄や声掛けで今では楽しみに参加しています！
グループレッスンになってからも一緒に受ける同年代の子がいる事も刺激になり楽しみにしており、本人も練習で動きやすさを実感しているようで相良コーチのレッスンの凄さを感じています🙌
ストレッチや簡単な動きでもサッカーのプレー中の動きをイメージしながらトレーニングしてくださるので飽きることなく続けられています。
トレーニングを始めてから胸周りがしっかりして、それに伴って下半身の安定感が出て、プレーしているときも思い通りに動きやすいと本人も話しています♪
そして何より、プレー中の動きが変わりました！
上半身に力みがあって目線が下がりがちになりやすかったのですが、首がスムーズに振れたり肩から相手の前に入りやすくなっています。
今までディフェンスで競った時に一歩足りないことがあったのですが、今日は全て最後までついていけました‼︎ 息子より大きなFWの子でしたが、ついていけて少し自信になったようです。
サッカーは楽しいけれど、動くことの基礎を身につけることは好きではなかった息子がコーチお陰で成長しています♪
ケガやプレーの相談にもしっかりと答えてくだりとてもオススメです‼︎
嬉しいお言葉ありがとうございます。
最初は不安だったというR君が勇気を出して参加していただき、このような身体やプレーの変化を実感し、心身の成長を感じられていて何よりです。
特に北海道というのは僕が行ったことがない場所ですが、オンラインレッスンを通してこのような前向きになれるきっかけになれて本当に嬉しいです。
トレーニングがうまくできるか分からない、初めてのことで失敗するのが恥ずかしいというような不安を抱えていても、当初のR君のようにサッカーが上手くなるきっかけに転換することもできるので、
肩に力が入りすぎて力みがあったり、動きのぎこちなさを改善してプレー中の動きをよりスムーズにしたいという方はログラルの個別レッスンが１つのきっかけになると思いますので是非スタジオまでお越しください。
相良郁実
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