こんにちは。
大阪・四ツ橋 子どものサッカー専門パーソナルトレーニング Lograr（ログラル）の相良です。
今回は、中学2年生（Mちゃん）の個別レッスンでの変化を紹介します。
Mちゃんは、
- 座っているときも立っているときもプレー中もとにかく姿勢が悪いのが気になる
- 瞬発力が遅くていざ動き出すときも全身に力が入っているように見える
ということでレッスンを開始しました。
スタジオに来てくれた当初は、
身体の固さや姿勢、プレーしているときに、
力が入りすぎていることなどに悩んでおりましたが、
レッスンを積み重ねることで、
身体の動きもプレーしているときの
動きも変わっていると実感されていて、
先日のレッスンの際にプレーの変化について聞くと、
Mちゃん本人の感じる変化
調子は良いです！
ボールを失うことがほとんどないし、守備の身体を入れてボールを奪えているし、こぼれ球にも素早く反応できてボレーシュートもミートできるようになっています！
保護者の方が感じる変化
お陰様で、動きは随分良くなっていますし、痛みや違和感がほとんど出ることなく毎日サッカーができています。
試合を見ていても、以前よりも瞬発力が上がって素早く動けるようになっていると外から見ていても思います。
サッカーしているときに、本当に良い顔してプレーできていますし、身体も動いて伸び伸びとできていることが伝わります。
ということを言っておられました。
レッスンを開始した当初は、
身体が硬くて姿勢も丸く、
動きも遅いと悩んでおりましたが、
良い姿勢でプレーできるようになり、
「サッカーしているときの動きが素早くなっている」
という変化を感じられていて何よりです😌
当初のMちゃんのように、「プレー中の姿勢や体全身に力が入ってしまっているということが気になる」と悩んでいる方は、ぜひスタジオにお越しください。
相良郁実
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