こんにちは。
大阪・四ツ橋 子どものサッカー専門パーソナルトレーニングLograr（ログラル）の相良です。
今回は、個別レッスンを受けていただいたD君（中学1年生）のお母さんから個別レッスンの感想を頂いのでご紹介します。
D君は、
「身長が小さく相手にぶつかったときにすぐに倒されてしまう」
ということで、毎月2回のオンラインレッスンを受けて頂いており、オンラインでも身体の動きが変わりパフォーマンスが上がったことを実感し出張のタイミングで直接レッスンを受けてみたいということで対面での個別レッスンにお越しくださいました。
オンラインレッスンを受け始めた当初は、身体全体が硬く、動きもぎこちなかったですが、上半身を動かすトレーニングや股関節を柔軟にするストレッチを実施するレッスンを受けるようになってから身体の変化やプレー中の動きの変化を実感しているようです。
そんなD君のお母さんから頂いたオンラインレッスンの感想と初回レッスンの感想を紹介させていただきます。
オンラインレッスンの感想
自粛期間中、学校へも行けずサッカーの練習が激減している中、朝のストレッチのライブ配信を知り、そこからスタートした“サガトレ”も今は欠かすことのできないトレーニングになっています。
初めは、ぎこちなかったストレッチも少しは様になって来たように思います😊（まだまだですが…笑）
サッカーチームや、チームドクターを始め、かかりつけ整骨の先生は、【ストレッチをする様に】との指示があるのみ。知ってるストレッチをただするしかありませんでした。
このストレッチがどこを鍛えるのか。どんなプレーにつながるのか。どんな時に行うと効果的なのかなどなど。
細やかに分かりやすく教えて頂き、子供の心を動かす指導が嬉しく次のレッスンが待ち遠しく思えます。
息子にサッカーでどのような変化を感じているかを聞くと、
⚽️動き出しが早くなった
⚽️体のバランスが良くなったらしいです‼︎
体の小さな息子が大きな相手とぶつかる時、これまではすぐに転んでしまったり、倒れてしまっていたそうですが、「ぶつからないような動きをするバランス、ぶつからない逃げ方やドリブルができるようになってきた」らしいです😅
うまく伝えられませんが、とにかくバランスが良くなった事で、できる動きが増えた様子です。
これからも続けていきたいと思います！
個別レッスン（対面）の感想
昨日は、ありがとうございました✨
聞き覚えのあるコーチの声に、緊張もほぐれ、私達も勉強になる時間でした☺️
今朝も、昨日教えていただいた動きを復習すると言い、トレーニングしていました😊本当に貴重な時間を過ごすことができました‼︎
この時間をチカラに、今日からのトレーニングにいかしてほしいです！
最近、やっとスタメンの控えで出れる事も増えて本人も気を引き締めて頑張っています。このタイミングでのコーチの指導は、とても嬉しかったです⤴︎⤴︎
息子は、体のバランスが良いとチームからも言われているんです😆先日も筋肉が柔らかそうだから身長もまだ伸びるはず！と、言われました🙌サガトレのおかげです！
昨日は本当にありがとうございました😊
また、お会いできる日をたのしみにしています✈️
嬉しい感想ありがとうございます。
出張個別レッスンでは「対人トレーニング」を中心に実施しましたが、しなやかな動きで身長や体格が小さくても活躍できるエリアを作れるということを肌で感じてもらえたら嬉しいです。
レッスンを横で見ていたお父さんも、少し速く見えるときがあったと言っておられましたが良い感覚があったようで何よりです。
レッスン後には、「周りに怪我で休む子が増えているけど、自分はケガをしていない」とD君も話してくれましたが、
ケガなくサッカーをできているようで何よりですし、身体の変化だけでなく実際のプレーでの変化を感じられていて嬉しいです。
当スタジオの個別レッスンを受けている方からも、
「身体のバランスが良くなって試合中に転ばなくなりました」
というお声を沢山頂いておりますので、
当初のD君と同じように、「身長が小さく相手にぶつかったときにすぐに倒されてしまう」と悩んでいるのであれば、ログラルの個別レッスンが1つのきっかけになると思いますので是非スタジオにお越しください。
相良郁実
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